ANLEITUNG: SO BINDEST DU DEIN AERIAL YOGA TUCH
Aerial Yoga Tuch - Anleitung zum Binden:
- Falte das Tuch so zusammen, dass die Schnittkanten der Tuchenden gleichmäßig aufeinander liegen. In anderen Worten: Raffe die kurzen Seiten des Tuchs Ziehharmonika-artig zusammen.
- Wickele jeweils eine Bindeschlinge zweifach um das zusammengeraffte Tuchende (sog. Prusikknoten, siehe Bilderreihe).
- TIPP: Starte an einem Tuchende. Befestige dort beide Bindeschlingen mit der beschriebenen Kontentechnik nebeneinander.
- Ziehe dann eine Bindeschlinge bis zum anderen Ende des Tuches herüber. So kannst du davon ausgehen, dass dein Aerial Yoga Tuch gleichmäßig gebunden ist.
- Aus Sicherheitsgründen lasse mindestens 15 cm Tuchmaterial aus den Bindeschlingen heraushängen.
- Ziehe die Rundschlingen an deinem Aerial Yoga Tuch jetzt richtig gut fest.
- Hänge nun mit den Daisy Chain/s und den Karabinern das Yogatuch an den Schaukelhaken in der Decke ein.
Aerial Yoga Tuch - Anleitung für die Aufhängung an Schaukelhaken:
Unsere Kunden fragen uns häufig, in welchen Abständen sie das Aerial Yoga Tuch aufhängen sollen. Wir empfehlen, das Aerial Yoga Tuch an zwei Schaukelhaken in schulterbreitem Abstand anzubringen. Daher gelten folgende Abstände als Orientierung. Im Schaubild wird zudem ersichtlich, wie weit das Aerial Yoga Tuch von der Wand entfernt hängen sollte bzw. wie viel Platz zwischen den Aerial Yoga Tüchern bestehen sollte.
Tipps für Schaukelhaken für den Privatgebrauch:
Wenn du dein Aerial Yoga Tuch an einer Decke aufhängen möchtet, benötigt du zwei stabile Schaukelhaken und zwei passende Dübel. Diese bekommst du sehr günstig in jedem Baumarkt – achte darauf, dass sie eine Länge von 160 mm und einen Durchmesser von über 10 mm haben. Zudem empfehlen wir, dass du Schaukelhaken mit einem Sicherheitsbügel wählst (siehe unten).
Aerial Yoga Tuch - Anleitung zum Waschen
Dein Aerial Yoga Tuch ist in der Waschmaschine wie folgt waschbar:
- Entferne vor dem Waschgang alle Zubehörmaterialien.
- Stelle die Waschmaschine auf "Pflegeleicht" und max. 30 Grad ein.
- Verwende ein mildes Waschmittel und vermeide Weichspüler.
- Wasche das Aerial Yoga Tuch einzeln, um zu vermeiden, dass z.B. Reißverschlüsse von Kleidungsstücken am Tuch hängen bleiben und Löcher verursachen.
- Trockne dein Aerial Yoga bevorzugt an der Luft, damit du lange etwas von deinem Tuch hast.
Bitte stelle vor jeder Yoga-Praxis sicher, dass dein Aerial Yoga Tuch in gutem Zustand ist, ohne Risse oder Beschädigungen. Überprüfe auch die Aufhängung, um sicherzustellen, dass sie sicher und stabil ist.
Hinweis: Diese Anleitung dient zu Informationszwecken. Um sicherzustellen, dass du Aerial Yoga korrekt praktizierst und alle Sicherheitsvorkehrungen beachtest, ist es ratsam, dies unter Anleitung z.B. eines qualifizierten Aerial Yoga Lehrers zu tun.
